4 、卵磷苹果洗净、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆不可长芽
，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果1个（约150克），
【做法】
1 、沉淀3分钟后
，两者用分离式榨汁机榨出原汁，连皮切块；
3 、建议喝3天 ， 【做法】 1、
