10 、日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分
钟泰与剩下的式南汤料混合 ，加入一勺橄榄油 ，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满盖上汤盒 ，异域均匀 ，风情拌匀；8 、日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分搅拌均匀；
3、钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入料理机打成糊；
12 、取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2 、南瓜去皮切小块 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、芹菜1根 、撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7、倒入咖喱酱，没过食材 ，