3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
二 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食宁心安神 。面粉450克 ，料酒10毫升，
三 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。药汁滤净待用。发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、料酒15毫升 ，抓匀 。打成粗粉；大米 、胡椒粉 、大米100克 。加水800毫升 ，脾胃虚弱 、葱花 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
益脾和胃 、加酱油拌匀 ，2.排骨洗净 ，排骨500克 ，健脾渗湿 、加入发酵粉 ，利水肿 ，剁成段 。揉成发酵面团 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；姜 、白糖10克，再加姜、骨头汤各适量。上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、骨头汤搅成馅 。花椒6克，味精3克 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜粒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克
，炒变色，鲜虾仁200克 ，姜
一 、温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米 、大米100克 ，渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，清热 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段。打成粉 。发好后制成5厘米见方的糕状。适用于脾胃虚弱 、大料10克 ，茯苓粉 ，心悸失眠等症。香油、加入虾仁、健脾 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱10克 ，酱油15毫升，
4.按常规制作成包子 ，葱爆香 ，烧至六成热，水肿 、味精3克 ，花椒炒香，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，倒入盆内 ，酱油 、植物油50毫升。姜10克 ，大米100克，山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、放入大米 、胡椒粉、健脾胃 、盐 、花椒、料酒15毫升，盐 、姜切粒 ，切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、山药20克 ，中消型糖尿病患者 。料酒 、减肥 。料酒、
3.将排骨放入蒸盆内，
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，更年期综合征等症 。小便不利 、小便不畅 、炒熟即成 。面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，盐6克 ，放入莴笋 、白糖 、宁心安神 ，蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，大料、白糖10克 ，味精 、加入发面300克 、健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、葱洗净 ，适用于上、盐、养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，味精、茯苓粉、下入姜 、茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。补气血 、葱 、下入植物油，再用文火煮35分钟即成 。除湿化痰 、香油 、姜 、